Katalog firm rolplast

Tylko dla najlepszych

» » Siodmepoty-com


Joga swój renesans przeżywała pod koniec lat 90. i na początku obecnego milenium. Do dziś jednak ma rzeszę zagorzałych zwolenników, jak również wciąż przyciąga nowych. Kusi prostotą i nie wymaga wielkich nakładów finansowych. Joga - czym tak naprawdę jest? Jak się okazuje, wbrew potocznemu myśleniu, nie jest to wyłącznie pewien określony zestaw ćwiczeń, które bez problemu możemy wykonać w domu. Joga to przede wszystkim jeden z najstarszych sposobów na samodoskonalenie się i wewnętrzny rozwój. Samo słowo ma trzy podstawowe znaczenia: Ujarzmienie, polegające na opanowaniu własnego ciała i umysłu. Droga, czyli podjęcie wysiłku i samodyscyplina w dążeniu do wytyczonego celu. Zjednoczenie, rozumiane jako harmonia duszy i ciała, ale też integracja z naturą i otoczeniem. Joga to więc nie tylko trenowanie ciała. Jej odpowiednia praktyka pozwala na pogłębienie naszej koncentracji oraz wyciszenie umysłu. Dzięki temu osiągamy wewnętrzny spokój. Na tym właśnie polega samodoskonalenie się.




pl. Powstańców Śląskich 1
53-329 Wrocław
Województwo
Tel. 664728882

© rolplast.pl - 2018